Der Kurs richtet sich an (werdende) Eltern und Betreuungspersonen, welche sich mit der Ernährung von Kindern intensiver auseinandersetzen möchten. Er soll dazu ermutigen, dass auch im Alltagsstress mit der richtigen Organisation, kleinen Tricks und gut umsetzbaren Rezepten, eine gesunde, altersgerechte Familienkost gezaubert werden kann.
Neue Ideen für den täglichen Babybrei? Ein zuckerfreier Dreikönigskuchen? Ein gesunder Snack für die Spielgruppe, den Kindergarten oder die Schule?
Inhalt
- Ernährungscoaching
- Menüplanung, Einkauf und Budget
- Praktische Zubereitung von Rezepten vor Ort
- Ideen und Umsetzung zur Einführung der Breikost
- Richtige Lagerung und Aufbewahrung von Lebensmitteln
- Zubereitung von gesunden Snacks und Foodwaste vermeiden
- Ideen und Umsetzung zur Einführung am Kinder-/Familientisch
Nutzen
Am Kurs versuchen Sie sich gleich selbst in der Küche! Sie werden sehen, dass Ihr Kind auch mit einem normalen Haushaltsbudget, ohne 5-Gänge-Menü oder Dreisternekoch zu einem Gourmetbaby werden kann. Freuen Sie sich auf einen spannenden, alltagsnahen Kurs mit tollen Ideen und Rezepten, die Ihnen (und Ihrem Familientisch) neuen Aufschwung bringen werden.
Weitere Informationen
Referentin
Sarah Utzinger
Eidg. Dipl. MPA, Praxismanagerin, Med. FP für Ernährungs- und Bewegungsberatung und Geschäftsinhaberin von Gourmet Baby
Datum und Uhrzeit
07. September 2023, 14.00 Uhr bis 17.15 Uhr
Ort
Marxers Kochwelt
Fallengässli 10
9470 Buchs, SG
Kosten inkl. Verpflegung und Lehrmittel mit Rezepten
Kurspreis CHF 99.-
Du erhältst vor dem Kurs eine Rechnung per Mail.
Fragen?
Bei Fragen stehen wir dir gerne zur Verfügung.
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